Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 44,90g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мак, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Мёд, Чай, Яблоко, Maltesers Maltesers. Lounas: Огурец, Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|