Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2011
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 30,00g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Lounas: Special K Protein Shake - French Vanilla. Välipalat/Muut: Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|