Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 86,35g | Hh: 180,36g.
Aamiainen: Просто Мёд, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо (Целое), Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Kultlab Сывороточный Протеин, Золотая семечка Растительное Масло. Lounas: Красная Цена Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|