Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 224,88g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни Классический, Fitforce Мука Рисовая, Гаспадар Мука Ржаная Обдирная, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Haribo Золотые Мишки, Leor Свёкла Отварная, Gusto Брокколи Замороженная , Петруха Куриное Филе Запеченное МТ. Päivällinen: Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Помидор, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|