|
что ни день -100 грамм, а то и 150))) почему то сегодня ждала или привес или без изменений, а увидев -100 радуюсь, как новой книге))))
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 50,51g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Гауда , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Кабачковая Икра, Салат витаминный, Подлива, Перловка Отварная. Päivällinen: Салат витаминный, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Льняной хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Это так приятно, когда встаёшь на весы, а там все минус ➖ и минус ➖
28 helmi 21 jäseneltä: olgaledy
|
Это точно!🤗и можно рекламу переформулировать "отвес окрыляет!"😁👍
28 helmi 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|