Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 34,52g | Hh: 39,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|