Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 84,92g | Prot: 75,03g | Hh: 161,79g.
Aamiainen: Leor Морковь Пикантная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Яйцо, Куриное Филе, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lounas: Сахар, Чай, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром , Ростик'c - KFC Наггетсы. Päivällinen: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Брауни. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Вафельные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|