Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 46,94g | Hh: 191,32g.
Aamiainen: Биомакс Йогурт, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста (Замороженная). Lounas: Хурма, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Мандарины, Хурма, Овощная Семейка Фасоль Белая , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|