Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 38,47g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lounas: Халва, Бутерброд с Колбасой, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТерНатаТер
|