Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 113,91g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Гречка. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Гречка, Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|