Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 68,00g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: Simple Kitchen Морковный Торт, Simple Kitchen Рисовая Каша с Семенами Чиа и Черникой. Lounas: Simple Kitchen Микс из Риса, Simple Kitchen Фрикасе из Цыплёнка со Сливочным Соусом. Päivällinen: Simple Kitchen Зразы с Грибами с Соусом Барбекю. Välipalat/Muut: Simple Kitchen Напиток из Шиповника с Тимьяном. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|