Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 79,26g | Hh: 91,11g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кофе, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Шпинат, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lounas: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Активиа Йогурт Чернослив. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|