Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 75,14g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Bonne Maman Erdbeermarmelade. Lounas: Knorr Delikatess Bratensauce, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmeat Schweine Mini Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Alnatura Mini Schoko Kekse, Biscoteria Zitronenkuchen, Ice-Fantasy Keksschnitte Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|