Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 99,61g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Пончики (Обычные), Вареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Päivällinen: Оливковое Масло, Подлива, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|