Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 63,45g | Hh: 87,02g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zucker, Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: All Seasons Rahm-Kaisergemüse, Du darfst Leichte Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Päivällinen: Honigmelonen. Välipalat/Muut: Zucker, Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissi1411
|