|
26 попили пивка,27 без подсчёта + кд
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 79,39g | Hh: 54,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зефир, Варенье из Смородины, Кулинариум Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай, Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%, Чехонь, Чехонь, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Сосиски Детские, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|