Päiväkirja - IckebinsDrea, 28 helmi 21

Kleine Sünden werden sofort bestraft.
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2021:
1980 kcal Rasva: 82,47g | Prot: 64,71g | Hh: 242,18g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Wurstgulasch, Bio Penne. Päivällinen: Schätze des Orients Pide Rindfleisch. Välipalat/Muut: Pomelo, Leitungswasser, Meßmer Pfefferminze. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IckebinsDrea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.