|
☀️☀️☀️ Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag ☀️☀️☀️
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 72,01g | Hh: 42,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Fleischrotwurst, Eisbergsalat, Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Knorr Broccoli Gratin, Gegrilltes Hähnchen. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Joa 🙋♀️ dir auch einen wundervollen Tag 🤗🌞🍀
28 helmi 21 jäseneltä: Rutrick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|