Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 41,90g | Hh: 283,79g.
Aamiainen: Zielona Herbata, Syrop Klonowy, Banan, Pancakes. Lounas: Kawa, Cytryna, Pomarańcze, Mandarynki , Kiwi, Banan, Jabłko. Päivällinen: Lubella Makaron Nitki Cięte Nr 2, Śmietana, Hortex Zupa Pieczarkowa. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Country, Cytryna, Miód, Herbata bez Cukru, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne, Cebule, Jajko Gotowane, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imaginary Lady
|