|
🤗
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 80,55g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Mecklenburger Küche Erbs Püree, Aldi Kartoffelpüree, Lidl Schweinebauchscheiben. Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrot, Kupfer Gourmet Schinken, Hafer-Quark Brötchen, Rührei. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|