Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 30,70g | Hh: 92,25g.
Aamiainen: Хлебопек Батон Нарезной, Сырный Суп. Lounas: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлебопек Батон Нарезной, Хлеб, Кабачковая Икра, Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Китриш
|