Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 65,68g | Hh: 114,10g.
Aamiainen: Сушки, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский . Lounas: Сушки, Сушки, Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Варенье, Варенье, Сушки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vargina.2011
|