Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 113,31g | Prot: 74,83g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Лечо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Картофель. Lounas: Варенье Черничное, Арахис. Päivällinen: Колбаса Краковская, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, банан Мини. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|