Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 100,16g | Prot: 144,42g | Hh: 32,70g.
Aamiainen: Сільпо Спинка Судака, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, MLEKOVITA Сыр Бри, Своя Лінія Яловичина У Власному Соку, Селянське Сливки 33%, Egg. Lounas: АТБ Помело. Päivällinen: Chicken Leg. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|