Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 60,88g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лента Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лента Хлеб Бездрожжевой , Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Помидоры, Мандарины, Мандарины, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|