Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 48,00g | Hh: 186,61g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Philadelphia Balance, Roggenbrot. Päivällinen: Dulano Rindswürstchen, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Balsamico, Rapsöl, Endiviensalat. Välipalat/Muut: Möhrenkuchen, Ritter Sport Goldschatz, Bahlsen ABC Russisch Brot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|