Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 86,34g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Семерка Лаваш Армянский, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Булкин Хлеб Бородинский, Суп из Семги. Päivällinen: Желтая Кукуруза, Фасоль Белая, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|