Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 123,52g | Prot: 115,24g | Hh: 156,45g.
Aamiainen: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Chiemgauer Rindersalami, Wurstaufschnitt, Mila Pustertaler Schnittkäse. Lounas: Spargel, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen), Orto Mio Gegrillte Zucchini. Päivällinen: Gemischter Salat, Tomaten, Italiamo Burrata, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Välipalat/Muut: Milka Soft Choc & Choc, Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|