Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 65,28g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Кубарус Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морковь на Пару, Запеченный Картофель. Päivällinen: Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|