|
67
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 87,83g | Hh: 221,67g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Сыр Российский, Чай с Молоком, Мария Печенье, Мармелад. Lounas: Малиновое Варенье, Мария Печенье, Рис Отварной, Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Тефтели Куриные, Фасолевый Суп, Хлебница Хлеб Гречишный, Огородников Лечо Болгарское. Päivällinen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Морсок Шиповник, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|