Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 70,90g | Hh: 88,88g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Мандарины, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Дикси Груша Конференц, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Päivällinen: ВкусВилл Салат "Греческий". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|