Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 42,53g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы. Lounas: Нут, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|