Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 59,65g | Hh: 225,29g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Develey Süßsauer Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Päivällinen: Golden Toast Butter Toast, BioBio Gouda-Scheiben, Rindfleisch Salami, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Erasmi Nougat Gianduja Praline. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|