Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 46,50g | Hh: 132,56g.
Lounas: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Äpfel. Päivällinen: Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dean&David Beilagensalat, Aldi Rösti Ecken, McCain Frites Deluxe, Aldi Chicken Wings Mild, Gehaltvolle Sahne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|