|
Na langsam ernährt sich das Eichhörnchen oder meine Fettzellen sind gleich einer Schnecke.😂
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 46,56g | Hh: 32,11g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Lounas: Kerrygold Butter & Rapsöl, Ja! Butter-Toastbrot, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Cucina Parmigiano Reggiano. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Na das geht doch super schnell abwärts. Fast 10kg sind geschafft. Weiterhin viel Erfolg 🍀🍀🍀
28 helmi 21 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Danke dir, ich muss mal meine Vita schreiben damit ihr wisst wieso
28 helmi 21 jäseneltä: teddyandrea
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|