Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 65,13g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Pralinen, Lambertz Mini Amerikaner. Lounas: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Combi Gemischter Salat , Hühnchen. Päivällinen: Frankenland Light, Getoastetes Vollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|