Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 101,53g | Hh: 236,40g.
Aamiainen: Gloria Leche, Maca, Papaya, Camote Frito, Chancho, Tamal de Pollo. Lounas: AlaCena Salsa Huancaina, Habas, Metro Papa Amarilla, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Bonle Queso Fresco, Yuca Frita. Välipalat/Muut: Cereal de Trigo (Pre Endulzado). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Cueva
|