Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 38,00g | Hh: 54,05g.
Aamiainen: Whole Wheat Bread, Salami, Butter , Domlyan Bulgarian Cheese. Päivällinen: Svetulka Hemp Seeds Yoghurt, Chicken Breast, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Välipalat/Muut: Freshona Bio Apple Puree , Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|