Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 106,21g | Hh: 146,53g.
Aamiainen: Decathlon Burro d'arachide, pancake bianchi low carb variante del cioko. Lounas: Bietola, Cuor di Malga Ricotta, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Päivällinen: Moretti Birra IPA, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Välipalat/Muut: Gelato. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|