Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 108,27g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Elovena Wholegrain Oat Flour, Extra Virgin Olive Oil, Karkonoska Tłocznia Pasta Arachidowa, Egg. Lounas: Sonko Ryż Jaśminowy , Skinless Chicken Breast, Oleofarm Olej Lniany. Päivällinen: Beans cookies. Iltapala: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Rzeźnik Polędwica Wołowa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yourcloudnine
|