Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 58,81g | Hh: 94,73g.
Aamiainen: Bolo de Fubá. Lounas: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro, Alcatra. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nectarinas, Pitaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|