Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 94,80g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Масляная Рыба, АТБ Скумбрия Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: ВкусВилл Масляная Рыба, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творожная Запеканка, Винегрет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|