Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1295 kcal
|
Rasva: 84,07g | Prot: 124,10g | Hh: 0,05g.
Aamiainen: 이즈니 무염 버터, 네스프레소 캡슐커피. Lounas: 닭껍질 (기름제거). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|