Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1713 kcal
|
Rasva: 85,55g | Prot: 108,79g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творог 5%, Белый Замок Масло Топлёное. Lounas: Фермер-Центр.Рф Халва Льняная, Плов, Салат Овощной. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|