Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1069 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 33,84g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Faretti Меренги, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lounas: Picnic Picnic, Плов 2402, Помидоры, Bonduelle Оливки. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Кокосанка". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|