Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 47,18g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Избенка Сыр Адыгейский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Ромкор Сосиски Молочные, Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|