Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2283 kcal
|
Rasva: 113,35g | Prot: 97,07g | Hh: 219,62g.
Aamiainen: А сырник, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пицца с Мясом и Овощами. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Авокадо Авокадо, Мясновъ Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|