Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1727 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 109,92g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Lounas: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриное Филе на Гриле, J7 Сок Томатный, Винегрет. Päivällinen: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|