Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1143 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 38,05g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Любимый Сад Томатный Сок, Капустный Салат, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksanka0329
|