Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
856 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 36,30g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Blaubeeren, Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Haferflocken. Päivällinen: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Taste Of Asia Kokos-Milch, Rote Paprika, Champignons, Edeka Zuckerschoten , BioBio Räucher Tofu, REWE Bio Naturreis. Välipalat/Muut: Fritt Kaubonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|